Kickboksen

ROOSTER KICKBOKSEN

KICKBOKSEN

• Maandag: 19:30 – 20:30
• Dinsdag: 20:30 – 21:30
• Woensdag: 19:30 – 20:30 (ladies only)
• Donderdag: 20:30 – 21:30

Kom langs voor een gratis proefles!

WAT IS KICKBOKSEN?

Bij Fit Personal Training bieden we een dynamische en boeiende kickboks training aan. De nadruk ligt vooral op het verfijnen van techniek en het verbeteren van de algehele conditie. Dankzij de variatie aan kickboks technieken en spierversterkende oefeningen overstijgt deze training het concept van slechts een reguliere workout.

Tijdens onze groepssessies werk je in tweetallen aan combinaties, waarbij je jouw slagen en trappen op elkaars handschoenen of op speciale trapkussens richt. Er heerst een sfeer van wederzijds respect en een gezamenlijke drang om van elkaar te leren, wat bijdraagt aan individuele verbetering.

Hoewel kickboksen doorgaans bekendstaat als een veeleisende fysieke uitdaging, biedt het tevens momenten van ontspanning. Hier vind je een pauze van werkgerelateerde beslommeringen en kun je volledig opgaan in het ritme van de boksbewegingen. Hoewel het slechts een training betreft, wordt er telkens weer een beroep gedaan op zowel lichaam als geest om het uiterste te bereiken.

Aarzel niet langer en schrijf je vandaag nog in voor een kosteloze proefles.

Rooster kickboksen

• Elke dinsdag: 20:30 – 21:30
• Elke donderdag: 20:30 – 21:30
• Vrij trainen op zondag: 10:00 – 12:00